Drainage lymphatique manuel m. o. Vodder
Le système lymphatique est un réseau parallèle au système vasculaire. Il est chargé de récupérer le liquide qui est passé du sang aux tissus et le ramène dans le sang.
Il transporte en même temps les protéines stagnants autour des cellules, les déchets et les agents pathogènes (bactéries, virus) et également des nutriments.
La lymphe, liquide contenu dans les vaisseaux lymphatiques, passe par les ganglions lymphatiques, des tissus lymphoïdes qui fabriquent, stockent et libèrent des lymphocytes, aussi appelés globules blancs, qui combattent les maladies et les micro-organismes qui causent des infections (bactéries, virus, champignons et parasites).
Ces ganglions ont pour rôle de nettoyer la lymphe et y ajoutent des lymphocytes.
Le système lymphatique n'a pas de pompe comme le coeur, il est donc lent et le déplacement de la lymphe est dépendant des mouvements des muscles, de la respiration et des organes internes.
Si le système est déficient ou qu'il est sur-sollicité des problématiques lymphatiques peuvent survenir (jambes lourdes, gonflement suite à un choc par ex.).
C'est ici que le drainage lymphatique manuel entre en jeu pour lui donner un coup de pouce.
Le drainage lymphatique est une technique manuelle très douce, lente et rythmée, de mouvements "semi-circulaires" respectant le parcours de la lymphe.
Grâce aux mouvements réguliers et parfaitement indolores, la lymphe circule 10 fois plus vite que son rythme normal et les processus naturels du corps sont stimulés en profondeur.
Le drainage lymphatique manuel a pour but principal la (re)mise en circulation de ce liquide ce qui a pour effet notamment la réduction des oedèmes,
Le renforcement du système immunitaire, l'évacuation de déchets du métabolisme .
Une séance de drainage lymphatique a également un effet très calmant sur le système nerveux (neuro-végétatif) et est recommandé en cas de stress ou de troubles du sommeil.
Indications et contre-indications
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Traitement des oedèmes
Jambes lourdes, visage bouffi, rétention d'eau, oedèmes des membres inférieurs et supérieurs,
oedèmes post-opératoires, troubles circulatoires, traumatismes, femmes enceintes.
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Activation de la cicatrisation
Plaies, brûlures, ulcères variqueux, hématomes, escarres,
blessures sportives (entorses), fractures
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Effet régénérant
Convalescence, maladies dégénératives,
rhumatismes, détox
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Indication esthétique
Antiride naturel, adhérences, cicatrices, acné, couperose, régime ,
prévention des vergetures
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Action antalgique et relaxante
Stress, migraines, insomnies, tensions et douleurs musculaires, constipation,
syndrome douloureux régional complexe (CRPS, Südeck)
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Augmentation des défenses immunitaires
Augmente l'immunité locale et générale à titre préventif (par ex. avant
une intervention chirurgicale) ou lors d'affections chroniques.
Les contre-indications du Drainage lymphatique manuel
Certaines situations présentent des contre-indications au DLM.
Contre-indications absolues :
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insuffisance rénale décompensée
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insuffisance cardiaque décompensée
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tumeurs malignes (Seulement sur ordonnance médicale)
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thrombose récente
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infection en phase aigüe
II existe également un certain nombre de contre-indications relatives qui vont demander une adaptation particulière du traitement ou l'omission de certaines zones plus sensibles (c'est le cas par exemple de l'asthme et de l'hypertension).
En cas de doute n'hésitez pas à me poser la question ou à votre médecin !