Massage classique thérapeutique
Le massage classique (aussi appelé massage suédois) est un traitement manuel efficace pour le traitement et le soulagement des atteintes du système locomoteur.
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Par des mouvements comme le pétrissage, les étirements passifs, les pressions glissées, les mobilisations et d'autres manoeuvres spécifiques, le massage classique permet aux muscles de relâcher leurs tensions et aux articulations de retrouver leur mobilité.
Autrement dit, le massage soulage les troubles tels que les douleurs musculaires, tendineuses, les raideurs et améliore la mobilité des articulations.
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Sur un plan plus global, le massage vous procure un moment de calme et d'apaisement, probablement que votre sommeil sera meilleur, ainsi que votre digestion et votre circulation sanguine et lymphatique.
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Le massage permet également d'augmenter la conscience de son corps et sensibilise au toucher, peut permettre une meilleure gestion des émotions et du stress par une meilleure présence à son corps.
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Tant de vertus au massage qu'il faut l'expérimenter car les besoins et les bénéfices sont différents pour chacun!
En résumé
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soulage les douleurs musculaires (sciatalgies, lombalgies, cervicalgies, tendinites, etc.)
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assoupli les muscles et favorise l'amplitude articulaire
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stimule la circulation sanguine et oxygène les tissus
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prépare l’effort avec une performance sportive et permet une meilleure récupération
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agit sur le système nerveux et diminue le stress
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agit sur les fibroses et les cicatrices
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active le système immunitaire